Los pies pueden soportar hasta 2,5 veces el peso de su cuerpo en cada paso. Los problemas en los pies son comprensibles si comienzan a manifestarse a los 50 años después de décadas de desgaste. Los pies pueden verse afectados por diversos problemas y enfermedades, desde inflamaciones hasta traumatismos. Entre ellos se encuentran las uñas encarnadas, los juanetes, la neuropatía diabética y el pie de atleta, entre otras afecciones.
El pie es una de las partes más complejas del cuerpo, con 26 huesos en cada pie. Aun así, se estima que una persona caminará aproximadamente 150.000 millas (unos 241.401,6 km) a lo largo de su vida, lo que equivale casi a dar la vuelta al mundo seis veces. según estudios.
Entre las principales causas de problemas en los pies se incluyen el envejecimiento, la diabetes y el calzado inadecuado.
En esta publicación se analizarán los problemas típicos de los pies, sus causas y cuándo buscar atención médica.
1. Pie de atleta
Caminar en ambientes húmedos es la causa más común del pie de atleta y, en ocasiones, es contagioso.
El pie de atleta es una infección fúngica de la piel que suele aparecer en el espacio entre los dedos de los pies. Sin embargo, la infección puede propagarse y provocar dolor intenso, picazón y malestar.
Razones
Los lugares más comunes donde una persona puede encontrarse con el hongo que causa el pie de atleta son los gimnasios, las duchas y las piscinas. donde la gente camina descalzaLa humedad y el calor favorecen el crecimiento de hongos.
Los zapatos húmedos y calientes pueden favorecer el crecimiento y la propagación del hongo. El trastorno es muy contagioso y puede extenderse al cuero cabelludo, las ingles y las manos, entre otras partes de la piel.
Signos y síntomas
Los pies pican, se agrietan, se forman ampollas y se pelan debido al pie de atleta. Por lo common, la enfermedad comienza en el espacio entre el cuarto y el quinto dedo del pie y luego se propaga. Además, la persona puede tener grietas en la piel de los dedos del pie o en los talones.
Tratamiento
Se recomienda mantener los pies limpios y secos, utilizando una toalla diferente para secarlos. La mayoría de las farmacias incluyen cremas, aerosoles o polvos antimicóticos que se pueden aplicar en los pies. Una persona puede consultar Podología ModPod para el curso de acción. Hablando de eso, la prescripción podría incluir medicamentos orales o terapia.
2. Juanetes
Los juanetes pueden ser consecuencia de usar zapatos muy finos o ajustados. Los juanetes son deformidades del pie que dan lugar al desarrollo de una joroba en la articulación del dedo gordo del pie. Como resultado, el dedo gordo del pie puede doblarse ligeramente hacia adentro. El término médico para los juanetes es “hallux valgus”.
Los juanetes son más comunes en las mujeres debido a la presión adicional que ejercen los zapatos pequeños.
Razones
Los juanetes pueden aparecer cuando una persona usa zapatos demasiado ajustados o delgados. La articulación metatarsofalángica (MTP)que conecta los huesos del pie y el dedo gordo, se comprime con zapatos ajustados.
Otro issue de riesgo son los antecedentes familiares de juanetes. Además, la polio y la artritis reumatoide son dos enfermedades que aumentan el riesgo de padecer juanetes.
Signos y síntomas
Una persona que sufre de un juanete puede presentar uno o más de los siguientes síntomas:
bulto notable en el costado del pie
Dolor en el dedo gordo del pie o en sus proximidades.
callo o callo en el hueso debajo del dedo gordo del pie
tener problemas para extender el dedo gordo del pie
Dolor en el dedo gordo del pie relacionado con la marcha
Tratamiento
La mayoría de las veces, el tratamiento conservador reducirá los síntomas del juanete. Se deben usar zapatos que calcen bien y que no tengan tacones excesivos. Además, se puede comprar una almohadilla para juanete en una farmacia o zapatería para proteger el juanete de una tensión adicional.
La inflamación también se puede disminuir aplicando agua fría con una bolsa de hielo cubierta con un paño en intervalos de 10 minutos.
Un podólogo, Un profesional médico que se centra en el cuidado de los pies.pueden recomendar férulas o plantillas especialmente diseñadas para enderezar el dedo gordo. Una persona puede decidir someterse a una cirugía para corregir su juanete si no desaparece y continúa causándole molestias.
3. Daño nervioso diabético
Los cambios bruscos de azúcar en sangre son más comunes en las personas con diabetes. La neuropatía diabética es un conjunto de trastornos que provocan lesiones en el pie diabético, en lugar de una única enfermedad.
Razones
Los niveles elevados de azúcar en sangre pueden causar daño a los nervios con el tiempo, especialmente en los pies. Un historial de embriaguez, tabaquismo o antecedentes familiares de neuropatía diabética pueden exacerbar este daño a los nervios.
Signos y síntomas
La neuropatía diabética se caracteriza por hormigueo, entumecimiento y malestar en el pie. Esto puede aumentar la probabilidad de que una persona sufra cortes u otras lesiones en los pies debido a la pérdida de sensibilidad en ellos.
Tratamiento
La neuropatía diabética se puede tratar controlando el nivel de azúcar en sangre y manteniendo una salud excelente. Aunque los médicos no pueden reparar el daño a los nervios, pueden sugerir terapias para evitar que empeore.
Además, un paciente diabético debe hacerse controles periódicos de los pies. Si observa heridas en los pies, es posible que deba limarse bien las uñas y consultar a un médico.
4. Edema plantar fibroso
La parte inferior del talón o la parte inferior del medio pie. Puede doler si tienes fascitis plantarEsto ocurre cuando el ligamento de la fascia plantar se tensa por usar zapatos de suela blanda con soporte de arco inadecuado, estar de pie mucho tiempo, correr largas distancias, aumentar de peso u otros problemas en los pies.
El dolor puede ser sutil o intenso y puede aumentar gradualmente. Después de un descanso prolongado, es posible que sientas un aumento del dolor en los pies.
Tratamiento
Estirar el pie a diario, aplicar hielo y tomar antiinflamatorios son remedios caseros para esta dolencia. Es posible que su médico pueda reducir las molestias con cirugía, fisioterapia, aparatos ortopédicos o inyecciones de corticoesteroides.
5. Inflamación del hueso del pie
Una forma de inflamación dolorosa de los huesos del pie se denomina sesamoiditis. Los sesamoideos del pie son los huesos donde se unen los tendones para sostener la flexión del dedo gordo.
Cuando los sesamoideos se dañan o inflaman, como sucede frecuentemente después de practicar deportes específicos como el ballet o el béisbol, se desarrolla una afección conocida como sesamoiditis.
Tratamiento
Las terapias iniciales para esta enfermedad pueden incluir descansar los pies, aplicar calor o frío, tomar analgésicos o intentar usar un vendaje de compresiónTambién podrían ser necesarias otras terapias, según lo indique su médico.
¡Al remaining!
En definitiva, la naturaleza, los signos y la gravedad de los trastornos de los pies pueden variar. Si una dolencia de los pies interfiere con sus actividades diarias o los remedios caseros no funcionan, debe consultar a un podólogo para obtener el diagnóstico y el plan de tratamiento correctos.
