Bienvenido a mi publicación de resumen semanal donde comparto un pequeño vistazo a nuestra semana, comparto algunos enlaces a cosas que no quiero que te pierdas y resalto algunas cosas que quizás no hayas visto en el weblog esta semana.
Esta semana eran vacaciones de primavera para cuatro de los niños y Kierstyn y yo pasamos el fin de semana pasado hasta el lunes en Kansas con mis padres. Llegamos a casa el lunes por la tarde y luego recogimos a Kaitlynn de su viaje a Singapur/Indonesia unas horas más tarde. Nos quedamos despiertos procesando su viaje, ella se fue a la cama, durmió muy bien y se despertó para tener 30 minutos para hacer las maletas y luego irse con amigos a pasar una semana en la playa. (Le dije que si dormía muy bien, podría ir a la playa, ¡así que estaba decidida a hacerlo realidad!)
(¡Las siguientes fotografías fueron tomadas cuando recogimos a Kaitlynn en el aeropuerto después de haber estado viajando durante más de 24 horas a casa desde el Sudeste Asiático! Pensé que estaría agotada y apenas funcionaría, ¡pero estaba muy enérgica y emocionada!)
Como period la semana de vacaciones de primavera y no teníamos que levantarnos y salir temprano en las mañanas para ir a la escuela, Jesse y yo aprovechamos eso para ponernos al día con nuestras citas nocturnas ABC. ¡Terminamos teniendo tres citas nocturnas esta semana (!!!) e hicimos C, D y E! ¡Pronto compartiré más en Instagram si tienes curiosidad sobre dónde fuimos/qué hicimos!
Hablando de Instagram, abrí una cuenta nueva allí esta semana y he estado pensando en hacerlo desde hace un tiempo. A muchos de ustedes les encantó cuando realicé mis desafíos de limpieza y me preguntaron si podía compartirlos de manera que pudieran consultarlos. ¡Esta cuenta será solo eso! Todos los días de la semana, compartiré un carrete con un desafío de limpieza muy easy (¡normalmente puedes completarlo en 5 a 15 minutos!). Si necesitas algo de motivación para mantener tu hogar más limpio, organizado y ordenado, asegúrate de seguir a lo largo. Y en mi estilo típico, no será perfecto ni digno de una revista, pero espero que te anime a hacer algo, ¡porque algo siempre es mejor que nada! Sigue mi nueva cuenta de limpieza en Instagram.
Después de múltiples viajes para varias personas (¡Silas y Jesse estuvieron en DC la semana pasada en un viaje escolar!), ¡Estoy listo para que todos estén en casa bajo el mismo techo nuevamente! Estamos empezando a prepararnos para la graduación de Kaitlynn (¡acaba de recibir sus fotografías de último año y son impresionantes! Véalas aquí) y los planes de verano.
¡Y el béisbol de secundaria comienza con toda su fuerza esta semana! Jesse es el entrenador asistente, ¡así que está en todas las prácticas con Silas! Lo que significa que gran parte de la vida girará en torno al béisbol en los próximos meses, ¡y nos encanta! Me encanta todo el aire fresco y el sol que tenemos al estar al margen… aunque como Jesse será el entrenador, será interesante descubrir cómo mantener a los tres niños más pequeños ocupados conmigo. Pero estoy trabajando en un plan de juego y agradezco que todos sean mayores y que Kierstyn tenga casi 4 años, por lo que es mucho más capaz y responsable que el año pasado, cuando teníamos tres menores de tres.
Supongo que muchos de ustedes han visto los divertidos movies de comedia crujientes de Actually Very Crunchy en Instagram, TikTok o YouTube. Emily y Jason Morrow son los talentosos escritores, productores y actores de estos y recientemente tuve el privilegio de entrevistar a Emily en el estudio sobre su nuevo libro, Actually Very Crunchy: Una guía para principiantes para eliminar toxinas de su vida sin agregarlas. a tu personalidad.
Como mi palabra para este año es salud, me encantaron especialmente los movies de Emily y su libro. Ella me hace reír, me hace pensar, me enseña muchas cosas que nunca supe (¡y luego necesito buscar en Google para obtener más información!), y lo hace todo de una manera muy amable y gentil.
En este episodio del podcast, Emily comparte algunas historias realmente divertidas (¡incluido por qué se hizo la pedicura y luego se quitó el esmalte antes de venir a mi casa para la entrevista!), así como consejos muy prácticos sobre cómo vivir una vida más saludable. estilo de vida consciente sin gastar mucho dinero. Hablamos de muchas prácticas que puedes implementar, que son fáciles y gratuitas. Ella comparte sus mejores consejos para comer saludablemente con un presupuesto limitado (¡fueron muy buenos e inspiradores!).
El enfoque refrescante de Emily hacia el estilo de vida crujiente, lleno de humor autocrítico, lo hace accesible para todos, independientemente de sus elecciones actuales. (Ella nos recuerda a menudo que “lo crujiente es un espectro” y no vale la pena perder relaciones por reglas locas y crujientes que has inventado.
También abordamos los desafíos de equilibrar un estilo de vida crujiente con situaciones del mundo actual y ella compartió una situación reciente que atravesó en una cena acquainted. Emily fomenta un enfoque consciente y compasivo, recordándonos que podemos tener convicciones sólidas sin menospreciar, condenar o excluir a los demás.
La conversación también se extiende más allá de las elecciones dietéticas, ya que también hablamos de la interconexión de la salud física y psychological. Es muy importante que todos escuchemos y recordemos la perspectiva de Emily sobre el estrés y la importancia de un enfoque equilibrado de la salud.
Escuche el episodio del podcast aquí o haga clic en el botón del reproductor a continuación para escucharlo.
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